百合雪耳羹
美容养颜,润肺止咳,最适合秋天的甜汤 参与活动: #入秋滋补正当时#
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步骤1/9
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准备食材,配方是一人份
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步骤2/9
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雪耳冲洗一下和纯净水一起放入炖锅,泡15分钟,开始炖
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步骤3/9
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炖到银耳绵软,汤汁粘稠加入百合
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步骤4/9
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冰糖
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步骤5/9
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枸杞再炖10分钟
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步骤6/9
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注意,一定是银耳炖好再加百合和枸杞
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步骤7/9
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出锅不烫即可食用
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步骤8/9
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口感顺滑绵软
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最后一步
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补充胶原蛋白就选它了
1、我用的是剪花雪耳,泡发的时间更短,而且煮的时候已出胶。如果是普通银耳可能要多泡一会。
2、冰糖的多少根据自己口味添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-17
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