荷叶普洱瘦身茶
之前在优禾生活买花茶看到的组合。回福州这边，搞不懂逛了几次都没找到优禾生活，就直接网购了荷叶，普洱和瘦瘦果。 荷叶6克+普洱2块+减肥果（瘦瘦果）2片 我个人是在体重飙升的120斤以上的时候，就会准备荷叶，普洱和瘦瘦果，煮一壶，一天喝2杯至少，连续喝两个月。经常晚上看着不想喝，所以基本就午饭前和晚饭前的有了保障。 喝这个配合运动减肥用的，反正我就没瘦到100，就坚持瘦到110这样，就又不想喝了，毕竟确实不怎么好喝的。 前不久就体重飙升到124，喝它的时机又到了，又到运动减重的过程了……减重对喜欢吃吃吃的人来说，确实有点为难。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好煮花茶的荷叶，普洱和瘦瘦果。开水烧开直接泡也是可以的，我是习惯煮茶，味道更浓烈点。
-
步骤2/5
点击查看大图
是准备1.2升水，因为煮开后，材料会附着挺多茶水的，煮好就放一会儿倒到玻璃茶壶里，随时喝随时倒一杯。
-
步骤3/5
点击查看大图
煮好就倒玻璃茶壶里。一般推荐是饭前一小时喝。中饭和晚饭，饭前一小时先喝一杯。
-
步骤4/5
点击查看大图
一壶减肥茶，我是分三次喝午饭前一小时晚饭前一小时睡前一小时各喝一杯
-
最后一步
点击查看大图
我的减重进行时……冬天快来了，我要瘦一点点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
荷叶普洱瘦身茶的相关分类
荷叶普洱瘦身茶的相关推荐
-
润肺养燥-梨藕粥
50623人看过 -
#秋天怎么吃#秋季干燥吃蒸菜香菇虾酿
230599人看过 -
山药糕红豆馅儿
110094人看过 -
#餐桌上的春日限定#纤体瘦身果蔬汁
130245人看过 -
淮山胡萝卜猪尾汤
38355人看过 -
降燥小吊梨汤
11735人看过 -
催姨妈汤「调理月经推迟痛经」
556643人看过 -
益生菌不能乱用，预防便秘，提高免疫力有它就能搞定！
245417人看过 -
西红柿鸡蛋青菜饼
74455人看过 -
家常素菜：蒜爆双菇！炒蘑菇
161241人看过 -
辣椒炒鸡蛋
1328771人看过 -
香煎豆腐
172576人看过
