陈皮鸭腿
自古以来,陈皮都是人们喜爱的养生滋补品,“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。 且随着秋季的到来,气温逐渐降低,这导致人的脾胃功能变差,食欲不振,而此时去看医生的话,医生常会建议你多吃一些陈皮,以提胃口。 看来陈皮不仅仅是养生补品,而且还是提高食欲的好帮手。 今天用陈皮和鸭腿一起搭配做了这道营养健康食品陈皮鸭 ! 参与活动: #入秋滋补正当时#
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步骤1/7
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鸭腿洗净先煎一下!
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步骤2/7
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煎到外皮焦香加入调料和冰糖,老抽和醋再煎
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步骤3/7
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加黄酒和陈皮
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步骤4/7
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放入温水漠过鸭腿炖1.5小时左右
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步骤5/7
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收汁
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步骤6/7
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撒上葱
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最后一步
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陈皮味十足,秋季滋补养生佳品推荐
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发布于 2020-09-16
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