茭白木耳炒虾仁
秋季吃点清肺补充蛋白质增强抵抗力的食物吧,这道菜是个不错的选择哦 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
23克
37克
240
千卡
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步骤1/5
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黑木耳放点盐热水泡发,虾仁用一点盐、料酒和鸡汁腌一下(盐不要多)
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步骤2/5
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茭白洗净刮皮
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步骤3/5
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茭白切丝,蒜切末
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步骤4/5
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锅里倒油放蒜末爆香后倒入虾仁翻炒
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最后一步
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倒入茭白和木耳翻炒一下后加一点水炒熟,倒一点醋提鲜装盘就好啦
腌虾仁和盐放一点就可以了,鸡汁本身含有盐分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-16
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