红枣莲藕汤
红枣莲藕汤可以补血理虚,养颜活血,现在莲藕正当季,而且这款汤,也非常适合,秋天来食用。 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
3克
87克
351
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好,红枣和莲藕
-
步骤2/11
点击查看大图
红枣,放入水中,搓洗干净
-
步骤3/11
点击查看大图
洗干净的红枣,沥干水份,备用
-
步骤4/11
点击查看大图
把莲藕的外皮,用刨刀去掉
-
步骤5/11
点击查看大图
把莲藕洗干净,切成小块,备用
-
步骤6/11
点击查看大图
上锅,加入水
-
步骤7/11
点击查看大图
加入红枣
-
步骤8/11
点击查看大图
加入莲藕
-
步骤9/11
点击查看大图
加入红糖,大火烧煮
-
步骤10/11
点击查看大图
煮开后,关小火焖煮2小时(如果,喜欢非常软糯口感的莲藕,可以适当延长时间)
-
最后一步
点击查看大图
时间到后,盛出上桌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-16
红枣莲藕汤的其他做法
红枣莲藕汤的相关分类
红枣莲藕汤的相关推荐
-
盐水煮毛豆
11455314人看过 -
香菇红枣炖鸡汤
10108119人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35531875人看过 -
奶香玉米莲藕红豆汤
445088人看过 -
#我的2024年夜饭#红枣枸杞炖鸡汤
220637人看过 -
#夏天夜宵High起来!# 盐水毛豆
1368745人看过 -
春日减脂白灼韭黄#春季食材大比拼#
433964人看过 -
#LG御见美好食光#家乡味腊肠糯米圆子
150541人看过 -
#放假请来我的家乡吃#广东/山药红枣乌鸡汤
193272人看过 -
#一周减脂不重样#虾仁百合烧冬瓜
152458人看过 -
#米饭最强CP#凉拌菜【坚果拌皮蛋/变蛋】好吃到破防
134545人看过 -
粉蒸茴香
15801人看过