鳕鱼布丁
辅食阶段，蒸蛋羹几乎是每个宝宝一周吃上几次的食物。简单、健康、不上火，是夏秋季节
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步骤1/8
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银鳕鱼放入水中解冻3分钟。
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步骤2/8
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银鳕鱼解冻后去皮切成丁，放上柠檬片去腥。
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步骤3/8
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小米煮熟后倒入搅拌器，加入牛奶
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步骤4/8
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碗中打入一个鸡蛋，倒入搅拌好的小米牛奶糊搅拌均匀。
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步骤5/8
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倒入容器中，用保鲜膜封口，扎洞透气。Ps：保鲜膜上扎洞能防止水汽凝结滴落在布丁上。
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步骤6/8
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起锅烧水，放入蒸锅中蒸15分钟。
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步骤7/8
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掀开盖子加入银鳕鱼丁，继续蒸10分钟，撒上葱花即可出锅。
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最后一步
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相较于外面买回来甜甜腻腻的布丁，这道鳕鱼布丁没有添加任何色素和香精，清新爽口、软软糯糯。赶紧下单文字.png肉肉，给娃换换胃口，营养更高哦～
建议月龄：9M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-16
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