清新丝瓜蘑菇汤
秋天到了,一定要多喝汤,今天推荐一个清爽不腻的润肠汤!丝瓜有清热解毒美容的效果,蘑菇又是低热量低脂,排毒抗氧化,富含维生素A,两个搭配在一起,简直了,鲜掉眉毛。(这两天大娃感冒了,所以更得慢了) 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
8克
20克
105
千卡
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步骤1/9
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蘑菇,丝瓜洗干净,蘑菇切片,丝瓜切块
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步骤2/9
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热锅热油加入姜片炒香后,加入清水
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步骤3/9
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水烧开
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步骤4/9
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先倒入蘑菇煮三分钟
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步骤5/9
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再倒入丝瓜
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步骤6/9
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加入适量的盐
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步骤7/9
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少许的胡椒粉
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步骤8/9
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煮15分钟就完成啦!是不是非常的简单呀!
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最后一步
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看起来是不是很清爽呀,赶紧拿勺子来喝一口尝尝吧!没有加肉也一样鲜美无敌哟!
秋季干燥,要多喝汤来清润一下,这个简单易学的汤送给厨房小白们,保准一学就会!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-16
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