椰肉骨头汤
我很喜欢喝椰汁,每次喝完觉得椰肉扔掉太可惜了,所以就出了这么一道"黑暗料理"。 其实椰肉富含的营养对人体还是有很多好处的
37克
14克
108克
781
千卡
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步骤1/4
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开椰子是个力气活加危险活,小仙女们注意不要伤着自己
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步骤2/4
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筒骨我是昨天买来先用盐腌了一晚入味,焯水,放冷水再洗掉血沫
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步骤3/4
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切椰肉步骤图忘记拍,大家自由发挥,胡萝卜切滚刀块,所有食材全放进锅里加适量水,加几滴香醋 ,小火慢炖
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最后一步
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我是用的高压锅所以时间比较短,等待的过程中忍不住香味就关火了
加几滴香醋会让食材更加的发挥味道出来,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-16
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