日本人气料理-天津饭,低脂低卡鲜美无比
天津人都没吃过的天津饭,其实是日本的中华料理里,一道很著名的菜,因为用了天津的大米而得名。其实就是蟹柳滑蛋盖饭,关键是淋上了灵魂酱汁,真是超级美味。
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡蛋三个,即时蟹棒撕成丝(今天用的是冷冻蟹棒,提前先煮熟)
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋打散打匀
-
步骤3/10
点击查看大图
蟹棒撕成丝,倒入蛋液中。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中放入适量的食用油,倒入蛋液和蟹棒。
-
步骤5/10
点击查看大图
中小火,直到鸡蛋摊熟。
-
步骤6/10
点击查看大图
再来制作酱汁,1勺生抽、1勺醋、1勺蚝油、1小勺盐、1小勺糖、适量白胡椒粉、1勺淀粉、半碗清水,搅拌均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入锅中,煮开成粘稠状态。
-
步骤8/10
点击查看大图
把摊好的蛋饼,盖在米饭上,淋上酱汁!
-
步骤9/10
点击查看大图
超级好吃的天津饭就做好了!
-
最后一步
点击查看大图
低脂低卡哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-16
低脂低卡鲜美无比的其他做法
低脂低卡鲜美无比的相关分类
低脂低卡鲜美无比的相关推荐
-
日本料理“关东煮”(おでん)
285198人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1893234人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
985118人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10289257人看过 -
日本家庭料理之炖豆渣(卯の花)
60655人看过 -
日本家庭料理“筑前煮”
76371人看过 -
日本猫饭
140040人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7085956人看过 -
日本料理“豚汁”
98096人看过 -
在日本人尽皆知稳坐大中华料理界C位的——天津饭
63243人看过 -
日本关东煮
56189人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3066282人看过