清炒菜心～太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#
新鲜的菜心，碧绿绿，脆生生，简单的烹饪，加一点儿鲜鸡汁，就是一道色香味俱全的健康快手菜。 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
-
步骤1/8
点击查看大图
主要原料
-
步骤2/8
点击查看大图
菜心择洗干净，菜梗和菜叶分开切段。蒜切片。
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅倒少许油，油热加小勺盐，放蒜片爆香。油一定少量。
-
步骤4/8
点击查看大图
先放菜梗，不用立即翻炒，稍等，上下翻动，把上面生的翻到下面。
-
步骤5/8
点击查看大图
后放菜叶，也是稍等再翻。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入太太乐鲜鸡汁，翻炒均匀，待菜叶全部炒软变色，关火盛盘。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
再来一张，点题
家里的炉火比不上饭店的炉灶，没办法爆炒，所以我炒青叶菜都是这样：放菜，等等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-15
清炒菜心的相关分类
清炒菜心的相关推荐
-
#春季减肥，边吃边瘦#清炒菜心
3241260人看过 -
炒菜心
367246人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
176341人看过 -
空气炸锅烤排骨
531973人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1217195人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19965464人看过 -
咖喱鸡肉饭
14514212人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5391039人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
351108人看过 -
紫菜包饭
2511850人看过 -
#妈妈手中的安心味#茄子打卤面
211337人看过 -
滋补羊排汤
124390人看过
