清炒菜心～太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#
新鲜的菜心，碧绿绿，脆生生，简单的烹饪，加一点儿鲜鸡汁，就是一道色香味俱全的健康快手菜。 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
-
步骤1/8
点击查看大图
主要原料
-
步骤2/8
点击查看大图
菜心择洗干净，菜梗和菜叶分开切段。蒜切片。
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅倒少许油，油热加小勺盐，放蒜片爆香。油一定少量。
-
步骤4/8
点击查看大图
先放菜梗，不用立即翻炒，稍等，上下翻动，把上面生的翻到下面。
-
步骤5/8
点击查看大图
后放菜叶，也是稍等再翻。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入太太乐鲜鸡汁，翻炒均匀，待菜叶全部炒软变色，关火盛盘。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
再来一张，点题
家里的炉火比不上饭店的炉灶，没办法爆炒，所以我炒青叶菜都是这样：放菜，等等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-15
清炒菜心的相关分类
清炒菜心的相关推荐
-
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1288931人看过 -
#轻食季怎么吃#炝炒菜心
144279人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒菜心
163398人看过 -
炒菜心
369651人看过 -
#巨下饭的家常菜#猪油渣炒菜心
110743人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1946780人看过 -
#中小学生做饭指南#油渣炒菜心
157143人看过 -
快手菜 清炒菜心
203514人看过 -
#轻食季怎么吃#炒菜心
128349人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18602740人看过 -
小鸡炖蘑菇#做道好菜，自我宠爱！#
4124636人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦～牛肉炒菜心
565822人看过
