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蒜蓉粉丝生蚝

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辰哥就是帅

补充锌元素、养血安神、软坚消肿。 生蚝的功效具体如下：1、可以为机体补充丰富的锌元素，在促进伤口愈合、提高食欲方面的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，对于心血不足、烦热失眠、心神不安、失眠多梦的人，如果适当吃生蚝有很好的养血安神、增进睡眠的作用。3、能够软坚消肿，对于甲状腺结节、甲状腺单纯性肿大的患者，如果适当食用生蚝有非常好的软坚消肿的作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
生蚝 三斤
、
大蒜 10瓣
、
生抽 适量
、
蚝油 两勺
、
粉丝 1把
烹饪步骤
小贴士

蒸的时间不能太久 会老的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-15

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