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宝宝版大盘鸡（适龄18+）的做法

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宝宝版大盘鸡（适龄18+）

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因为我是全职妈妈，带着宝宝的同时，中午还得给回家吃饭的宝爸准备饭，所以在省事的同时，为了保证全家营养，我会把各种菜进行改良，这个菜，汤里有番茄汁，又配有土豆青椒，非常有营养，我第一次给宝贝吃的时候，她胃口特别好，吃了不少，家有宝贝的可以尝试下。

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 切墩(初级)

新鲜鸡半只

、

西红柿 1个

、

土豆一个

、

香菇若干

、

洋葱半个

、

菜椒一个

、

蒜瓣

、

生姜

、

冰糖

、

盐

、

无添加酱油

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
所有食材洗净准备好，鸡肉过水去浮沫。
步骤2/8 点击查看大图
西红柿洋葱土豆都切块，姜切片
步骤3/8 点击查看大图
步骤4/8 点击查看大图
放入冰糖，蒜瓣和生姜炒一会，再放入番茄和洋葱炒出汁
步骤5/8 点击查看大图
出汁以后放入鸡块翻炒一会，加入没过鸡块的水开始炖。
步骤6/8 点击查看大图
水开后加入土豆和适量食盐、宝宝酱油盖锅盖炖半个小时，再放入青椒焖4-5分钟即可。（大人吃的话，可以先给宝宝盛出来再放入老抽盐辣椒酱等配料开大火进行加工）
步骤7/8 点击查看大图
成品图
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-15

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