宝宝辅食之时蔬鸡肉蛋黄羹
时蔬鸡肉蛋黄羹,有肉有菜有鸡蛋,一起来做呀
17克
56克
46克
479
千卡
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步骤1/8
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如图所示 准备相应的食材
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步骤2/8
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浸泡后煮3分钟
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步骤3/8
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锅中倒入牛油果热炒油
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步骤4/8
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倒入土豆翻炒至断生
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步骤5/8
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鸡肉提前用姜片去腥,
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步骤6/8
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西蓝花切碎后倒入锅中
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步骤7/8
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适量清水煮至软烂
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最后一步
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倒入鸡蛋三分钟后即可出锅食用
为了方便食用可以适当用辅食机搅拌,也可以用勺子碾碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-15
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