牛油果思慕雪
一杯搞定一餐 我只服思慕雪 思慕雪不仅颜值高、制作快，最棒的是营养丰富，还可以作为代餐。 每次买香蕉吃不完就熟透了，切块冻到冰箱放很久，更主要的是用来做思慕雪必备啊，有了香蕉的存在就不需要加任何糖分了！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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把香蕉切块冷冻；
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步骤3/7
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把冻香蕉 半个牛油果切块 羽衣甘蓝 冰块依次放入料理机打碎装杯即可
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步骤4/7
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打两遍
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步骤5/7
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装杯
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步骤6/7
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点缀麦片或坚果
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最后一步
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一杯高颜值 营养丰富的思慕雪完成了～
1、这里用葡萄冰代替的冰块，味道棒极了！
2、用摩飞榨汁杯的话，要提前拿出香蕉稍放软些再打！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
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