三分钟快手减脂微波炉粗粮面包
浏览 24115 · 收藏 141
将做法保存到手机
在b站看到了来自奥地利的小胡的美食视频,自己尝试过后发现真的很适合学生党和工作党,只用微波炉就可以做的快手减脂面包。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
取适量面包粉(官方说明7勺,食量小的女性5勺)放入杯中
-
步骤2/4
点击查看大图
7勺面包粉加8勺水,5勺面包粉加5勺水,用勺子混合搅拌均匀变成一个面团。
-
步骤3/4
点击查看大图
放进微波炉加热2-3分钟。2分钟左右口感湿润柔软,3分钟左右得到饼干状质地较硬的面包。
-
最后一步
点击查看大图
涂抹上奶酪、牛油果等任意自己喜欢的搭配,增添风味。
小贴士
可搭配鸡蛋牛奶蔬菜等当早餐吃,也可作为主食配餐,或是作为两餐中间的加餐,营养满满。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-14
换个做法
粗粮面包的其他做法
粗粮面包的相关分类
粗粮面包的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
285306人看过 -
微波炉懒人餐|微波炉卷心菜
37384人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#全麦南瓜蔓越莓卷
166658人看过 -
蛋糕,面包傻傻分不清楚!微波炉专用!
38320人看过 -
牛奶馒头,松软可口
2342258人看过 -
榴莲冰皮月饼
436621人看过 -
发面糖饼和发面椒盐饼
118533人看过 -
#夏日多巴胺饮品#柠檬茶
117037人看过 -
照烧鸡腿
126704人看过 -
#奇妙烘焙屋#面包机无糖伯爵红茶坚果全麦吐司
147915人看过 -
应季凤梨酥(含炒馅方法?
55842人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#夏日饮品蜂蜜柠檬茶
136748人看过