10分钟完成一份❤️爆浆水果三明治好吃不胖
早餐不知道吃什么那就来做一份爆浆水果三明治吧❗️好吃不胖❗️配牛奶咖啡都可以✅简单又易学10分钟就完成✅
16克
27克
110克
685
千卡
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步骤1/12
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准备食材
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步骤2/12
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火龙果切丁,与酸奶混合
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步骤3/12
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一片吐司,一层火龙果酸奶
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步骤4/12
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鸡蛋打散,四周刷上蛋液
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步骤5/12
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盖上一片吐司
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步骤6/12
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煎烤3分钟左右完成
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步骤7/12
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芒果切丁
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步骤8/12
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加入酸奶混合
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步骤9/12
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一片吐司,一层芒果酸奶
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步骤10/12
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刷上蛋液
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步骤11/12
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盖上一片吐司
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最后一步
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煎烤3分钟左右,切开就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-14
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