青椒炒毛豆米
下饭菜 参与活动: #入秋滋补正当时#
4克
12克
15克
136
千卡
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步骤1/17
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从超市买的毛豆取适量剥皮
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步骤2/17
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剥好的毛豆米
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步骤3/17
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清洗干净,把毛豆表面的一层膜洗干净,多洗几遍哦
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步骤4/17
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沥干水备用
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步骤5/17
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准备一根青椒,小米辣
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步骤6/17
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洗净,切块备用
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步骤7/17
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油烧热放葱蒜爆香
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步骤8/17
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倒入毛豆翻炒片刻
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步骤9/17
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转小火调入适量调味料,
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步骤10/17
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转大火,倒适量清水
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步骤11/17
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盖盖焖煮一会
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步骤12/17
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毛豆需要煮到8成熟,大概煮5分钟
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步骤13/17
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加入青椒
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步骤14/17
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翻炒收汁
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步骤15/17
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出锅撒上小米辣,即可开吃,喜欢吃辣的宝宝可以在7步骤放入小米辣
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步骤16/17
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开胃下饭
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最后一步
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下饭菜,好吃,喜欢的宝宝也试试哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-14
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