泡菜豆腐海鲜汤
密西根早晚感觉要过冬了很凉爽啊。冷得太快了。天一冷就想喝汤。各种汤。爱吃泡菜和豆腐。来一碗泡菜豆腐海鲜汤。 参与活动: #入秋滋补正当时#
80克
14克
9克
291
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/9
点击查看大图
嫩豆腐切块
-
步骤2/9
点击查看大图
其他食材也切一切
-
步骤3/9
点击查看大图
海鲜我买的成袋的海鲜杂烩，虾仁，青口贝，蟹肉棒，八爪章鱼。
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅热油炒香蒜末加泡菜炒香
-
步骤5/9
点击查看大图
再加入角瓜辣椒片
-
步骤6/9
点击查看大图
加入高汤煮开
-
步骤7/9
点击查看大图
加入豆腐和海鲜煮二三分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
加入盐黑胡椒调味，出锅前加入葱花小米椒和香油
-
最后一步
点击查看大图
搭配一碗米饭喝着汤
根据泡菜的口味适当加调味料，泡菜高汤本身都会有鲜咸味。海鲜更是随意搭配啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
泡菜豆腐海鲜汤的相关分类
泡菜豆腐海鲜汤的相关推荐
-
家常麻婆豆腐
34897294人看过 -
酸菜生蚝海鲜汤
100017人看过 -
冬阴功海鲜汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
6101050人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 虾滑杂蔬汤
152736人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5894751人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
90975650人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
455893人看过 -
茴香贻贝海鲜汤
132150人看过 -
新鲜羊肚菌炖土鸡汤
140175人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17912617人看过 -
#15分钟周末菜#丝瓜菌菇海鲜汤
76888人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903164人看过
