连碗都能吃掉的高颜值「贝贝南瓜意面」满口奶香,吸溜一口就停不
嗨我是小鹿,你们那里还热不热吖? 上海一到九月,晚上的风就开始变的舒适凉爽起来,感觉秋天真的来了… 秋天好像总给人很多期待呢。期待穿大大的毛衣,期待喝热乎乎的奶茶,期待偶遇街边的糖炒栗子和烤红薯… 诶细细一想,都和好吃的有关~(嘿嘿吃货大概就是所有的幸福都和好吃的有关吧) 话说秋天的南瓜也可好吃了!我好爱小小一个的贝贝南瓜,随随便便就能空口吃掉一整个~ 你们知道吗?贝贝南瓜除了蒸着吃,还可以当碗用哦! 今天教你们一分钟get:奶香味十足的「贝贝南瓜意面」,每一根意面都挂着浓郁的南瓜酱汁,香香甜甜的真是太太太好吃了~ 把意面装在南瓜碗里,颜值真的没话说,随便拍都很好看!重要的是连碗都不用洗了(机智) 把它用做浪漫的情侣餐、营养丰富的儿童餐都特别合适!重点是南瓜和意面,都是低升糖的食物,不仅好吃还不会胖,它还是一份优秀的减脂餐~ 真的好吃啊!外面买不到的美味~ 别放收藏夹里吃灰啦,明天就做起来吧!
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步骤1/8
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准备好食材~
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切开南瓜顶部,挖去瓜籽,倒放在锅中蒸15分钟后取出。
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步骤3/8
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挖出瓜肉,加入100g牛奶打成泥
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步骤4/8
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锅中放水煮沸后加适量盐,放入意面,煮熟后捞出过凉水
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洋葱、蘑菇、培根切成小块,放入锅中炒香
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步骤6/8
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倒入南瓜泥翻拌均匀,再倒入100g牛奶
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步骤7/8
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倒入意面翻拌均匀,加入2g盐和2g黑胡椒调味
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最后一步
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把意面盛入南瓜碗中,表面撒上黑胡椒,放上薄荷装饰,贝贝南瓜意面就做好啦,开吃吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-14
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