是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥最爱吃这菜，食材丰富热量低，吃1盘顶饿，也不担心长肉的做法

点击查看大图

减肥最爱吃这菜，食材丰富热量低，吃1盘顶饿，也不担心长肉

浏览 129866 · 收藏 856

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜半根

、

圣女果 6-8个

、

生菜 3片

、

木耳适量

、

盐 5克

、

味精 5克

、

白米醋适量

、

白糖 1勺

、

芥末油适量

、

大蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将所有食材用水清洗干净，放入盆中（这里的食材可以随意搭配，尽量挑选颜色丰富并且颜色各异的蔬菜，这样搭配在一起好看，做出来让人更有食欲）
步骤2/5 点击查看大图
黄瓜切成薄片，圣女果切成片，木耳撕成小朵，生菜撕成小片，一起放入碗中
步骤3/5 点击查看大图
大蒜切成末（越碎越好），放入碗中，依次加入盐、味精、白米醋、白糖、芥末油
步骤4/5 点击查看大图
将调味料和食材拌均匀入味
最后一步点击查看大图
拌好的大拌菜装在盘子里端上桌就可以吃了，做出来的味道不亚于饭店做的大拌菜，非常的利口好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-14

换个做法

减肥菜的其他做法

减肥菜的相关分类

山楂香菜大闸蟹腌萝卜萝卜红薯更多

减肥菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许