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当归红糖煮鸡蛋 ~经期糖水 缓解不适

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经期不适时,妈妈总会做一碗当归红糖煮鸡蛋给我吃,老人常说喝它对月经不调、痛经、经少等症状有缓解作用。比如在经期前吃可以缓解痛经 ,在经期后吃可以调理月经。做法也特别简单!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

甘汁园小贴士: 女性经期量少的可以在经期期间适当饮用,中医认为当归有活血化瘀的作用,可以促使出血增多,适当调理月经问题。 还有少食辛辣生冷食物,早睡早起,睡前多泡脚,努力让每天都健康开心,元气满满!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-14

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