懒人减脂餐~全麦韩式泡菜饼
做法超简单的✅韩式泡菜饼✅,加入了全麦粉,低脂低卡超有饱腹感❗散步就搞定的懒人早餐饼❗零厨艺也可以一学就会❗ 参与活动: #入秋滋补正当时#
19克
37克
66克
567
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/9
点击查看大图
洋葱,胡萝卜,青尖椒,泡菜都切碎
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入50克全麦粉
-
步骤4/9
点击查看大图
加入2个鸡蛋
-
步骤5/9
点击查看大图
加入半勺盐
-
步骤6/9
点击查看大图
加入半勺黑胡椒粉
-
步骤7/9
点击查看大图
把面糊搅拌均匀
-
步骤8/9
点击查看大图
平底锅刷油,倒入面糊平摊开,小火烙至两面金黄即可。
-
最后一步
点击查看大图
好吃不胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-13
泡菜饼的相关分类
泡菜饼的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3202971人看过 -
#10分钟早餐大挑战#韩式泡菜饼
1732495人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
949148人看过 -
#餐桌上的春日限定#泡菜饼
1883205人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5332256人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
432352人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奥利奥司康
244258人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25351659人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2131709人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2223632人看过 -
番茄火锅烩饭
246734人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#鸡蛋豆腐
193772人看过