滋补养血五宝汤
入秋滋补正当时,这碗养血五宝汤,是女生最好的滋补汤羹。养颜美容,营养丰富。 参与活动: #入秋滋补正当时#
14克
29克
149克
809
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好食材,红豆,红枣,花生,枸杞,红糖
-
步骤2/13
点击查看大图
红豆和花生,提前浸泡一晚
-
步骤3/13
点击查看大图
浸泡好的红豆和花生,沥干水份备用
-
步骤4/13
点击查看大图
红枣洗干净,用吸管,去掉枣核,备用
-
步骤5/13
点击查看大图
把花生和红豆,放入锅中
-
步骤6/13
点击查看大图
加入水,大火烧开
-
步骤7/13
点击查看大图
烧开10分钟后,关小火焖煮2小时
-
步骤8/13
点击查看大图
时间到,倒入红枣
-
步骤9/13
点击查看大图
加入红糖
-
步骤10/13
点击查看大图
开大火,煮开后,焖30分钟
-
步骤11/13
点击查看大图
然后,加入枸杞
-
步骤12/13
点击查看大图
再次大火烧开,关小火焖5分钟,时间到关火盛出
-
最后一步
点击查看大图
盛出上桌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-13
#入秋滋补正当时#滋补养血五宝汤的相关分类
#入秋滋补正当时#滋补养血五宝汤的相关推荐
-
泡藕带
58098人看过 -
红参炖瘦肉
46902人看过 -
玉米粑粑
164175人看过 -
炸鱼
67695人看过 -
肉酱意大利面
16114147人看过 -
茴香大肉馅春卷#憋在家里吃什么#
320647人看过 -
小笼包花样吃法简简单单就很好吃
161614人看过 -
炒沙虫巴
78547人看过 -
鲮鱼饼
37836人看过 -
火腿骨头汤
35922人看过 -
孜然香排骨
8438人看过 -
早餐三明治
299523人看过