秋季养生之~黑发固发养心护肝三黑营养米糊
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现在正是夏秋交替的季节 一下子从炎热☀到凉爽 也是比较容易生病的时候 秋季正是养生最好的季节 从今天开始跟我一起做 养生系列美食吧 今天是常喝会黑发固发，养心护肝 适合全家人的营养美味三黑米糊 用我新入的Uringo迷你豆浆机 不仅仅是高颜值哦 小巧精致，功能齐全 从豆浆，米糊，果汁， 到辅食，花茶，烧水功能 最贴心的是能自动清洗 还可以保温和24小时预约 真真是极好的呢@ Uringo 七彩叮当 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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所有食材清洗干净，控干水分。
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步骤2/5
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倒入豆浆机中，加入600毫升矿泉水。
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步骤3/5
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选择米糊模式。
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步骤4/5
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10多分钟以后营养美味的三黑米糊就做好了。
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最后一步
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浓香细腻，好喝。常喝能黑发固发养心护肝。
小贴士
根据自己家豆浆机调整配料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-13
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