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蒜蓉粉丝蒸元贝（扇贝）

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liuyezhiwu
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20克
2克
14克

242
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
扇贝肉 适量
、
干的龙口粉丝 1个
、
大蒜 一个
、
盐 适量
、
植物油 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

1：生抽按个人喜好添加或者不加 2：10分钟为水开后10分钟 3：炒过的蒜叫金蒜，没炒的蒜蓉叫银蒜。银蒜可以根据自己喜好加入 4：粉丝一般用很细的，用冷水泡吃起来有弹性一些，热水泡过的粉丝要软一些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-13

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