秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆
一直都比较喜欢在秋季喝花生枸杞豆浆，因为其味道香醇、易于消化吸收，且蛋白质含量又高。花生具有降低胆固醇、延缓衰老、提高免疫力的作用；枸杞长于滋阴补血、略具益气温阳之功，为平补肝肾之品，黄豆则有健脾益气、润燥消水、清热解毒之功效。所以秋季我们需要多喝一些豆浆来润秋燥。 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/6
点击查看大图
花生、黄豆、枸杞淘洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
加入迷你豆浆机中
-
步骤3/6
点击查看大图
加入水
-
步骤4/6
点击查看大图
选择豆浆模式。
-
步骤5/6
点击查看大图
25分钟一碗营养又美味的花生枸杞豆浆就做好了，豆香浓郁，满屋飘香！
-
最后一步
点击查看大图
成品！
这个量是一人食的量，我用的迷你豆浆机制作的，豆浆机大的话可以适当加量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-13
花生枸杞豆浆的其他做法
花生枸杞豆浆的相关分类
花生枸杞豆浆的相关推荐
-
#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品
173665人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
178082人看过 -
巨好喝的五谷豆浆，姐妹们一定要试试哦❗️
583408人看过 -
#养生打卡# 养血豆浆
163988人看过 -
绿豆红枣豆浆
1819062人看过 -
#秋日养生这样吃#三黑豆浆
173709人看过 -
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
153358人看过 -
#春季食材大比拼#杂粮百合红枣豆浆
231428人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
171834人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
165565人看过 -
#一道菜表白豆果美食#南瓜核桃豆浆
556435人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
191033人看过
