紫薯卷
紫薯好处多多，可以健脾，含有花青素，对眼睛和皮肤都很好，还含有膳食纤维!
-
步骤1/8
点击查看大图
紫薯去皮，切成小块，熟的快
-
步骤2/8
点击查看大图
一枚鸡蛋打散
-
步骤3/8
点击查看大图
一小杯，50克面粉加水调均匀，稍稀点即可
-
步骤4/8
点击查看大图
搅拌完，加芝麻和盐
-
步骤5/8
点击查看大图
不粘锅，加点椰子油
-
步骤6/8
点击查看大图
烙熟即可
-
步骤7/8
点击查看大图
砧板铺上张吸油纸，紫薯碾碎，平铺，卷上
-
最后一步
点击查看大图
好了，装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-13
紫薯卷的相关分类
紫薯卷的相关推荐
-
紫薯卷
39427人看过 -
紫薯卷
12611人看过 -
#童年不同样，美食有花样# 花样紫薯卷
183411人看过 -
比店里还要好吃健康的牛奶麻辣烫，非常的简单好做
174179人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
2944770人看过 -
山药白萝卜排骨汤#冬日滋补养肾靓汤#
476267人看过 -
豆腐虾仁多宝汤
60232人看过 -
海苔紫薯卷
13318人看过 -
#入秋滋补正当时#胡萝卜山药排骨汤
183218人看过 -
粉丝扇贝
74422人看过 -
东坡肉#宴客拿手菜#
64686人看过 -
7个月宝宝营养：紫薯山药米糊
24100人看过
