贝贝南瓜烤蛋奶
分享一款低脂美味的贝贝南瓜烤蛋奶。软糯香甜的南瓜，浓郁的蛋奶香，超好吃。而且无油无糖特别适合减脂期的小仙女。喜欢的试试吧！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
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步骤1/9
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贝贝南瓜洗净切薄片，一片一片的铺在烤碗里
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步骤2/9
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碗中打入两个鸡蛋
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步骤3/9
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倒入牛奶，搅拌均匀
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步骤4/9
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倒入玉米淀粉
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步骤5/9
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搅拌均匀，过筛一遍，蛋奶液会更细腻
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步骤6/9
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把蛋奶液倒在铺好南瓜的烤碗中
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步骤7/9
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放入提前预热好的烤箱中，上下火180℃烘烤45分钟左右
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步骤8/9
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蛋奶味浓郁，南瓜香甜软糯，趁热吃超好吃
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最后一步
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健康低脂，无油无糖，很适合减脂期的小仙女哦~
1.如果不是减脂期，脱脂牛奶可用普通牛奶代替，喜甜可以加糖
2.每个烤箱温度都不同，温度时间仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-12
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