蒸嫩玉米羹
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分享一道快手早餐, 刚刚入手一款蒸煮锅,上蒸下煮真方便,适合一人食,三口之家用起来也很方便,不粘锅,加热快。 今日早餐,做了孩子最爱吃的蒸玉米羹, 上蒸玉米羹下煮鸡蛋, 做法非常简单,蒸一蒸,10分钟就上桌,比煮玉米好吃多啦,尤其适合老年人和孩子,口感好,黏糯香甜,好吃还补钙。 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析
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26克
40克
9克
426
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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嫩玉米去皮洗净,摘干净玉米须备用。买嫩玉米时一定要好好选一下,掐一下浆多,颗粒饱满即可,扒玉米的时候,小心一层一层的扒,不要破坏叶子的完整,好的叶子留下来洗净,做蒸玉米羹的容器。
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步骤2/11
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用擦丝器将玉米擦碎出浆,这样擦,出来的都是玉米浆,今天的玉米特别嫩,浆多鲜嫩,口感好,原汁原味,软糯香甜。
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步骤3/11
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今天的嫩玉米浆多,鲜嫩多汁,做出来的玉米羹特好吃。
步骤4/11
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发布于 2020-09-12
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