是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黄花菜炒鸡蛋丨健康养生又好吃!!的做法 点击查看大图

黄花菜炒鸡蛋丨健康养生又好吃!!

浏览 520837 · 收藏 2090
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



黄花菜炒鸡蛋是用黄花菜、鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。 新鲜的黄花色,鲜嫩美味,简单的搭配,清淡美味,营养全面,超好吃哦,如果爱吃黄花菜的朋友,不如做一次,来尝尝这道新鲜黄花菜炒鸡蛋的味道吧
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-12

换个做法

黄花菜炒鸡蛋的相关分类

黄花菜炒鸡蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”