清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹
最近吃了太多上火的东西,喉咙异常干痒。来一碗自制的冰糖雪梨银耳羹,清燥润肺。浸泡后的银耳更加软糯,搭配清甜爽口的梨,吃上一口,喉咙就像被净化一般~ 参与活动: #入秋滋补正当时#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
银耳提前泡水30分钟
-
步骤2/9
点击查看大图
泡好的银耳撕成小朵
-
步骤3/9
点击查看大图
养生壶中加入银耳和800ml的水炖煮30分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
雪梨去皮切成小块
-
步骤5/9
点击查看大图
30分钟后在养生壶里放入雪梨、红枣和枸杞
-
步骤6/9
点击查看大图
加入冰糖,搅拌一下
-
步骤7/9
点击查看大图
继续炖煮30分钟即可
-
步骤8/9
点击查看大图
一碗胶质满满,好喝的雪梨银耳羹就出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
喝一口汤,喉咙像被净化。吃一口雪梨,清甜爽口直入口腔~
没有养生壶的朋友用炖锅就可以咯‼️
告诉大家一个神仙吃法:放入冷冻层一小时,汤羹还是液态状冰冰的,但是雪梨会有东北冻梨的口感,炎热时来上一碗,绝了‼️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-12
冰糖雪梨银耳羹的其他做法
冰糖雪梨银耳羹的相关分类
冰糖雪梨银耳羹的相关推荐
-
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
219211人看过 -
#流感季饮食攻略#川贝冰糖雪梨
183361人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20840303人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤~冰糖雪梨小丸子
188336人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9758171人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5823995人看过 -
红烧茄子
71264087人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冰糖雪梨水
72929人看过 -
地三鲜
34995684人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11398397人看过 -
冰糖雪梨金桔汤 | 清甜好喝,这个夏天就靠它了!
15551人看过 -
土豆炖牛肉
21398354人看过