外焦内嫩爆好吃的低脂黑胡椒烤南瓜
今天分享一款爆好吃还不长肉肉的烤南瓜，比什么蒸南瓜好吃100倍。外焦内软，咸香咸香好吃的不要不要的。
-
步骤1/12
点击查看大图
南瓜洗净去籽切小块(不用去皮)，放入保鲜袋里。
-
步骤2/12
点击查看大图
加半勺盐。
-
步骤3/12
点击查看大图
现磨黑胡椒粉。
-
步骤4/12
点击查看大图
加玉米油。
-
步骤5/12
点击查看大图
把袋子口拧紧，把南瓜晃动给它均匀的裹上调料。放一旁腌制20分钟。
-
步骤6/12
点击查看大图
把烤盘垫油纸，把腌制好的南瓜丁依次放入垫有油纸的烤盘里，再撒适量现磨黑胡椒粉。
-
步骤7/12
点击查看大图
放入提前预热好的烤箱，选空炸功能180度烘烤15～20分钟，具体烘烤时间要看南瓜丁的大小。
-
步骤8/12
点击查看大图
香喷喷又粉又糯外煎内嫩的低脂黑胡椒烤南瓜就做好了。
-
步骤9/12
点击查看大图
成品图。
-
步骤10/12
点击查看大图
成品图。
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图。
-
最后一步
点击查看大图
外焦内嫩，又粉又糯真的好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-12
烤南瓜的其他做法
烤南瓜的相关分类
烤南瓜的相关推荐
-
#大喜大欢喜烧烤店#空气炸锅大喜大烧烤酱烤金针菇
168316人看过 -
红薯叶窝头
67009人看过 -
吮指椒盐皮皮虾 秘制拿手菜
12913159人看过 -
#美食新势力#烤箱版蒜蓉金针菇
524193人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
894236人看过 -
清炒嫩南瓜
103649人看过 -
#夏日撩人滋味#家常腐竹炒木耳
704062人看过 -
#米饭最强CP#想到“凉拌面筋”就流口水
644557人看过 -
小茴香油条
81809人看过 -
蒜蓉粉丝金针菇(空气炸锅版)
198738人看过 -
蚝油油菜
2453075人看过 -
#夏天夜宵High起来！#丝瓜炒油条
415837人看过
