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秋补:黄焖鸡

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每一家黄焖鸡店铺都标榜“正宗”两字,究竟黄焖鸡怎么做才叫正宗呢?进店吃过几次后,发现食材搭配没有相同的,相同的是都有鸡和土豆。试着做个黄焖鸡,家人的反响都不错,。鸡肉脂肪含量较低,蛋白质的含量比例较高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,也是秋补不错的食材。 参与活动: #入秋滋补正当时#
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

鸡肉一定要炒干水分,再放酱油,生抽,那样鸡肉才有酱香味。 炖鸡的时间根据鸡的品种决定,鸡腿或三黄鸡炖15分钟就熟了,土鸡要炖的久一点。 最后放盐调味,因为前面已经放了生抽、酱油,最后根据自己的口味调节。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-12

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