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最近带娃气色不好,准备弄点胶原蛋白吃吃,很好吃的一款秋季养生羹 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取出食材
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步骤2/4
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提前一天冷水泡发15小时,手捏无硬核为止
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步骤3/4
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先放入皂角米、桃胶大火煮开转小火炖50分钟左右再加入雪燕、红枣、枸杞、冰糖等炖10分钟即可
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最后一步
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完美的秋季养生羹搞定啦(附加:最后可以加点牛奶味道很好哦)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-11
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