土豆火腿浓汤（低脂）
想念西餐厅的西式浓汤却不想要这么高的热量，所以自制这份低脂的土豆浓汤，味道依然棒棒棒呢 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
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步骤1/6
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材料合集
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步骤2/6
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土豆去皮切片，火腿煮熟切片，洋葱切粒；
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步骤3/6
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热锅凉油，放少许植物油，油热爆香洋葱；
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步骤4/6
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放火腿片煸到微焦，把火腿片盛出来，再放土豆煸炒，加水把土豆煮到软烂；
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步骤5/6
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煮好的土豆连同剩余的水放入料理机，加盐，黑胡椒，搅打成浓汤，倒入锅中加入牛奶煮到浓稠即可。
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最后一步
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装盘，中间摆上煎好的火腿片，撒一点欧芹碎就ok了。
不考虑热量的可以把植物油换成黄油，那样口感更醇厚，可以把火腿换成培根，配上烤的酥酥的吐司，真的很棒！可以试试呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-10
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