无油低碳水-全麦羊肉面片
本人正在进行低碳水减肥,非常馋公司楼下的羊肉面片,模仿着做了个全麦版的,全麦饺子皮网上买的现成的
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步骤1/8
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羊肉切片,葱切葱末,起锅没有放油,我在减肥直接把羊肉炒出油,放入葱花
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步骤2/8
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变色后加入两碗水 放入姜片和葱,胡椒粉,少量盐和酱油
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步骤3/8
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香菇切片备用
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步骤4/8
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西红柿烫一下去皮,切丁和香菇片一起下锅
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步骤5/8
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小火慢炖半小时,夏日小油菜
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步骤6/8
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把纯全麦饺子皮,撑开 成薄薄的片,觉得大可以揪开
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步骤7/8
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下锅煮2-3分钟左右
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最后一步
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出锅,完美,酸香美味秋冬正合适,放点自己做的油泼辣子,跟面片店一个味道 减肥美味两不耽误
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-10
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