12M+宝宝辅食清炖鲳鱼
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步骤1/12
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鱼先解冻处理好放置一边
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步骤2/12
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柠檬切片 生姜切丝
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步骤3/12
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鲳鱼划刀 好入味
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步骤4/12
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腌制15分钟左右。将柠檬片，生姜丝同鲳鱼一块放到容器中，进行腌制去腥。我是用筷子拌的，不害怕的可以用手抓抓 去腥
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步骤5/12
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准备的西红柿切丁
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步骤6/12
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豆腐切条 方便宝宝抓握
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步骤7/12
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将腌制好的鱼放入锅中煎至两面泛黄即可
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步骤8/12
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加入开水，淹没鱼即可
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步骤9/12
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水开后放入西红柿，豆腐，煮开后小火烧10分钟即可
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步骤10/12
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成品
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步骤11/12
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装进宝宝碗里小部分，凉着
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最后一步
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用鱼汤给宝宝煮了面条
虽然给宝宝做鱼选的刺少，但也一定还是得注意
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-10
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