饿了随便吃好吃不胖的孜然鸡胸肉‼️
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下饭菜系列第5期来啦 这次的不仅下饭好吃,而且健康低脂 简直就是为吃货们准备的呀 还不赶紧学起来
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
去皮鸡胸肉
2块
、
蒜
3瓣
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
淀粉
1小勺
、
黑胡椒粉
1勺
、
料酒
4勺
、
香油
1勺
、
老抽
半勺
、
糖
2小勺
、
孜然粉
2勺
、
辣椒面
1勺
、
白芝麻
2勺
、
葱花
1把
、
水淀粉
小半碗
烹饪步骤
-
步骤1/4
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鸡胸肉切小块后加图片上配料、抓匀腌制20分钟备用;
-
步骤2/4
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热锅烧油、倒入腌制好的鸡胸肉、炒至八成熟;
-
步骤3/4
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再加图片上配料;
-
最后一步
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迅速翻炒至收汁即可出锅;
小贴士
✔️这道菜没有任何难度,就是简单,而且很健康,怎么吃都不怕胖那种,拿来下饭极佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-10
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