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秋天滋补肉饼汤

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弯弯139

秋天，看很多的养生知识都说要吃滋润的食 物，要吃“三白”。要把那么多的食材放在一起，那就来一份滋补养生汤吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪肉 150-200克
、
藕 一节
、
黄豆芽 200克
、
菌菇 50克
、
生盐蛋 3个
、
姜 3片
、
鸡精 勺适量
、
芡粉 10克
烹饪步骤
小贴士

1.盐蛋是自己做的，非常好吃。没有的可以在肉末里加入一个鸡蛋，让肉馅增香。盐蛋蛋白盐分足够了，不需要单独加盐。2.汤里我没有再加盐，如果觉得不够自己酌情加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-09

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