老醋蜇头
浏览 133834 · 收藏 1199 · 学做 2
将做法保存到手机
没什么热量的凉拌菜
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
市面上卖的海蜇都是盐渍的,齁咸,为了保存。所以切丝后反复揉洗,去掉表面盐分,再泡清水一小时,再洗,直到它不咸了为止。
-
步骤2/5
点击查看大图
蜇头丝控净水。半根黄瓜切片,一瓣蒜磨蒜泥
-
步骤3/5
点击查看大图
加三勺陈醋、半勺糖、一勺香油、适量盐(一边拌一边尝),少许蚝油和鸡精,拌匀。
-
步骤4/5
点击查看大图
酸爽开胃的老醋蜇头。
-
最后一步
点击查看大图
热量很低
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-09
换个做法
老醋蜇头的其他做法
老醋蜇头的相关分类
老醋蜇头的相关推荐
-
冬瓜排骨汤(清炖)
196778人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2277608人看过 -
美味又营养的西兰花炒虾仁
7016216人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22830472人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25392886人看过 -
蚝油生菜
31746483人看过 -
宫爆鸡丁
9900428人看过 -
海米冬瓜汤
617485人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#烤土豆
140576人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26704859人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1109734人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48093054人看过