雪莲果骨头汤
秋天到了,天气比较干燥,雪莲果骨头汤是一道特别适合秋天的汤,它具有清肝解毒,降火降血压的功效,抗氧化,调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,消除自由基,可减少或避免结石症的发生,帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
骨头用水冲洗,锅中水煮开,放入骨头过一次水
-
步骤3/8
点击查看大图
捞起放入沙锅中
-
步骤4/8
点击查看大图
红萝卜、雪莲果去皮
-
步骤5/8
点击查看大图
用水冲洗干净
-
步骤6/8
点击查看大图
红萝卜,雪莲果切成一小断,放入沙锅中
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入清水,开大火煮到沸腾,在开小火炖一个小时左右
-
最后一步
点击查看大图
清甜可口的汤好了
1、大火转小火时,一定要用搅拌下,防止红萝卜焦了粘!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-09
雪莲果骨头汤的其他做法
雪莲果骨头汤的相关分类
雪莲果骨头汤的相关推荐
-
双菇炖鸡
155876人看过 -
豆豉蒸排骨丨抽出一分钟,为你所爱的人做道菜
1016222人看过 -
好吃到舔盘的茄汁日本豆腐
2672034人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#番茄牛腩,汤拌饭可以吃一锅
402131人看过 -
家常菜-金针菇日本豆腐(煲)
777648人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2075372人看过 -
鹧鸪虫花汤
54194人看过 -
家常版啫啫鱼煲
215061人看过 -
外婆味道玉米粑粑
17349人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 陈皮蘑菇蒸鸡
184826人看过 -
肉沫焖日本豆腐
26243人看过 -
砂锅刀削面#春季食材大比拼#
451318人看过