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家庭版/可乐鸡翅

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鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食中可适量选择。根据食物成分表，鸡翅可食部分约为69%，每100克可食部分含能量194千卡，蛋白质17.4克，脂肪11.8克，碳水化合物4.6克，胆固醇113毫克等。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡翅 8个
、
可乐 1罐
、
生姜 一块
、
生抽 3勺
、
盐 2克
、
料酒 3勺
烹饪步骤
小贴士

鸡翅是新鲜的鸡翅，不是冰冻的，如果没有新鲜鸡翅，超市里冰冻的也一样！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-08

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