牛肉西红柿汤
牛肉柿子汤具有补脾胃,益气盘,强筋骨,生津止渴,健胃消食,清热解毒,化痰息凤之功效。
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
牛肉洗净切块
-
步骤2/10
点击查看大图
葱 姜 牛肉丁冷水下锅 加入清水 焯熟把肉肉捞出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
番茄改刀
-
步骤4/10
点击查看大图
切成自己喜欢的形状
-
步骤5/10
点击查看大图
准备爆锅食材 干辣椒 葱花 姜片 香叶 桂皮 少许 ,大料两个
-
步骤6/10
点击查看大图
烧油爆锅 此刻可以加入少许酱油
-
步骤7/10
点击查看大图
煸炒 12345分钟 后倒入清水 多倒 毕竟要煮一个小时
-
步骤8/10
点击查看大图
煮30分钟后加入番茄 山药 继续煮25分钟出锅 中途水少可以加水 最后别忘了放少许盐和香油
-
步骤9/10
点击查看大图
继续煮
-
最后一步
点击查看大图
大功告成
牛肉柿子的营养价值:
1、牛肉性平, 味甘。归脾,胃经。具有补脾胃,益气盘,强筋骨,化痰息风之功效。适宜贫血、久病体虚、营养不良、筋骨酸软、术后、体力劳动者、运动员、贫血。禁忌高血脂、湿疹、疮毒、瘙痒、肝肾炎。
2、西红柿性微寒,味甘,酸。归肝,肺,胃经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒之功效。适宜高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病。禁忌与石榴同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-07
牛肉西红柿汤的其他做法
牛肉西红柿汤的相关分类
牛肉西红柿汤的相关推荐
-
牛腩土豆西红柿汤
378054人看过 -
奶白鲫鱼汤#给老爸做道菜#
14593038人看过 -
西红柿炒牛肉
45543人看过 -
土豆炖牛肉
21421431人看过 -
排骨土豆炖豆角
10238400人看过 -
番茄牛肉炖土豆-----给你一个不一样的冬天
1671076人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 增强免疫力的山药枸杞鸽子汤
161958人看过 -
酒酿桂花鸡头米㊙️教你如何做好嫩滑的鸡头米✅#硬核家常菜#
581278人看过 -
烤土豆(空气炸锅版)
233978人看过 -
剁椒鱼头
6764180人看过 -
【孕妇食谱】红枣银耳汤,粘粘糯糯都是胶原蛋白,美容又养颜~
730402人看过 -
去火神汤
286337人看过