牛肉西红柿汤
牛肉柿子汤具有补脾胃,益气盘,强筋骨,生津止渴,健胃消食,清热解毒,化痰息凤之功效。
-
步骤1/10
点击查看大图
牛肉洗净切块
-
步骤2/10
点击查看大图
葱 姜 牛肉丁冷水下锅 加入清水 焯熟把肉肉捞出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
番茄改刀
-
步骤4/10
点击查看大图
切成自己喜欢的形状
-
步骤5/10
点击查看大图
准备爆锅食材 干辣椒 葱花 姜片 香叶 桂皮 少许 ,大料两个
-
步骤6/10
点击查看大图
烧油爆锅 此刻可以加入少许酱油
-
步骤7/10
点击查看大图
煸炒 12345分钟 后倒入清水 多倒 毕竟要煮一个小时
-
步骤8/10
点击查看大图
煮30分钟后加入番茄 山药 继续煮25分钟出锅 中途水少可以加水 最后别忘了放少许盐和香油
-
步骤9/10
点击查看大图
继续煮
-
最后一步
点击查看大图
大功告成
牛肉柿子的营养价值:
1、牛肉性平, 味甘。归脾,胃经。具有补脾胃,益气盘,强筋骨,化痰息风之功效。适宜贫血、久病体虚、营养不良、筋骨酸软、术后、体力劳动者、运动员、贫血。禁忌高血脂、湿疹、疮毒、瘙痒、肝肾炎。
2、西红柿性微寒,味甘,酸。归肝,肺,胃经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒之功效。适宜高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病。禁忌与石榴同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-07
牛肉西红柿汤的其他做法
牛肉西红柿汤的相关分类
牛肉西红柿汤的相关推荐
-
#夏至日,大口吃面#豆芽肉片汤
132157人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6712379人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#水煮肉片
174397人看过 -
香菇油菜包子
41452人看过 -
#养生打卡#海参鸡蛋羹
162795人看过 -
#花式炖煮不停歇#大白菜五花肉豆腐炖粉条
193316人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11879524人看过 -
一个人的涮火锅-秘制火锅汤底/麻辣牛肉腌制/蘸料
814776人看过 -
蜜炼金桔柠檬膏——止咳化痰好滋味
5665397人看过 -
炸小鱼
494175人看过 -
牛肉饺子
5558938人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20652388人看过