清汤豆腐菜
傣家人叫它豆腐菜，大众叫木耳菜，减肥吃它不长脂肪。 木耳菜功效: 1.提高免疫抵抗力 2.疏通血管降三高 3.补脑(它含有丰富的磷卵脂) 4.养血养胃
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步骤1/9
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自己栽的7天可以吃一次。
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步骤2/9
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一棵长得挺好的，还不会长虫蛮喜欢这样的菜。
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步骤3/9
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心形的叶片。
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剪下来洗干净
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步骤5/9
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水涨下锅
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下锅
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等在一次水涨了。
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步骤8/9
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水涨放入油盐鸡精就可以起锅。
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最后一步
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清汤豆腐菜简单搞定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-07
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