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健脾胃补气血-好吃美味红糖阴米粥

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阴米是具有地域特征的食物,通常在川渝、湖南、湖北等地可以见到。 阴米粥具有暖脾、补中益气,清热解毒、清火解暑、清胆养胃,对有肾、肺、脾病后体虚人群有一定疗效。 阴米的做法请翻阅我的历史菜谱,有详细说明。做这个不分地域,只要天气好比较干燥,有风,能晾干的地方都可以做。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-06

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