人参鸡汤
人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智等功效。
63克
153克
23克
1146
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
姜10克切片,鲜人参1支(50克)清洗干净备用。(建议人参切片,有效成份更好溶出)
-
步骤2/7
点击查看大图
老母鸡1/2只(500克)洗净剁块,瘦肉250克切块。
-
步骤3/7
点击查看大图
煮沸一锅水,把老母鸡和瘦肉放进去焯一下捞出备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅内放入鸡块、瘦肉、人参、红枣25克、枸杞5克、加水到2.5升水位线。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入祛脂釜安装好,参考祛脂水位线,适当调整水量;放入姜片、合盖烹饪。
-
步骤6/7
点击查看大图
烹饪完成,打开锅盖,平稳的取出祛脂釜。
-
最后一步
点击查看大图
放入1茶匙盐调味即可食用。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-04
人参鸡汤的相关分类
人参鸡汤的相关推荐
-
人参鸡汤
202985人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
504966人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
488283人看过 -
人参鸡汤
120561人看过 -
#加油 卡塔尔#滋补炖汤
127846人看过 -
土豆炖牛肉
21303373人看过 -
#肉食者联盟#腐竹焖排骨 腐竹比排骨还好吃
392696人看过 -
五香酱牛肉
730915人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#黑椒汁烤羊排
180189人看过 -
罗勒酱
127732人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2776936人看过 -
罗勒叶烤鸡腿
38107人看过