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宝宝消食饼的做法

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宝宝消食饼

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消食饼出自于明代：龚庭贤（寿世保元卷八篇）

食材清单加入采购清单

10~30分钟

怀山药 10克

、

芡实 10克

、

茯苓 10克

、

熟薏米 10克

、

莲子 10克

、

焦山楂 10克

、

炒麦芽 10克

、

鸡内金 10克

、

炒谷芽 10克

、

冰糖 10克

、

黄油 25克

、

鸡蛋 1个

、

面粉 180克

烹饪步骤

步骤1/4
前10种食材可以在同仁堂药店买到，药店有的可以帮忙磨成粉沫，我是在家打磨成粉沫，过细筛
步骤2/4
比例是药材1:2面粉。在这里，我用的是饼铛，也可以用烤箱，原则是需要表面有点焦糊状态即可
步骤3/4
将所有材料混合在一起，黄油隔水融化，可以适量加入水，面团成做饺子或做馒头状态，用擀面杖擀成薄片，切成自己喜欢的大小块即可，饼铛不需要刷油，预热后直接将小饼块放入锅中，大概8-10分钟翻面，两边焦糊状即可。一天吃两-叁块可以减少舌苔后腻，吃什么拉什么，大概最长吃2个月，需要停止一段时间再继续服用
最后一步
每天配合着给孩子捏脊和揉腹

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-03

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