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牛油果香蕉苹果奶昔早餐碗

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Q.C.E

有时候早上不是很爱吃饭，奶昔就是最好的选择了，添加各种水果蔬菜坚果加牛奶打成奶昔，可以当个饮品或者甜品，补充一天需要的营养和活力，花样多又简单。 参与活动: #十分钟开学元气早餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
苹果 1/2个
、
牛油果 1/2个
、
柠檬汁 少许
、
牛奶 1/2杯cup
、
杏仁片 适量
、
核桃仁 适量
、
蓝莓干 适量
烹饪步骤
小贴士

加几滴柠檬汁会延缓牛油果的氧化，颜色会好看！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-03

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